1er grado Actividad de gimnasia infantil “Circuito en tiempo Fijo”.

1er grado Actividad de gimnasia infantil “Circuito en tiempo Fijo”.

En estos ejercicio tener en cuenta las posibilidades de cada niño, no hay que esforzarse ni cansarse, la idea es hacer un poco de gimnasia . Si hay alguien de la familia que te mire y cuide mejor. Empezamos de a poco y luego cuando lo repitas puedes hacer mas repeticiones por cada estación por ejemplo 7 u 8.

Actividad a realizar 3 veces por semana con un día de descanso de por medio.Son 5 repeticiones por cada ejercicio.(siempre de acuerdo a tus posibilidades,también pueden ser menos)